习惯学院自律打卡手机版是一个非常不错的打卡自律管理软件,用户可以在该平台上进行个人的学习、工作、生活安排,设置定时的任务打卡,让您可以参与到虚拟的自习室,每日完成自己的工作之后能够回望,对于不自觉还有适当的提醒,让您可以养成良好的生活习惯。
你是否有过如下经历
想要健身,但是跑步没几天,就放弃了;
想要早睡,还没两天又开始熬夜;
想要阅读,买书翻了几页之后,就搁置了
做事喜欢三分钟热度,偶尔想坚持一下,没过几天就被打回原形
自控力差,总是忍不住刷短视频或玩游戏
空有上进心,却没有行动力
想过自律的生活,却怎么也自律不起来。
每当情况复现,很多人总会自责,但是下一次又会继续循环往复,这是大部分人的常态。
而那些看起来非常自律的人,并不是拥有多么强大的自控力,而是他们养成了良好的习惯。
对于好习惯的养成,你需要的不是强大的意志力,而是科学的方法。
想要了解更多习惯的知识,下载app,帮你科学的养成习惯,让习惯养成变的更简单,还可以帮孩子养成好习惯,成为你的生活好助手
1、每日打卡:养成习惯也有惊喜
2、待办清单:记录每日的待办事项
3、习惯鼓励:来自陌生人的加油鼓励
4、习惯勋章:成长就应该有所见证
5、激励商店:用努力换成所得
6、恒心收集室:见证你每一天的成长
7、自习同桌:找个同桌一起学
8、时光:记录每一天的心得
9、未来:写一封信给未来的自己
10、练习:每天练习 脑力开发
1.设定每日的小目标,坚持每天都要完成计划的目标,告别拖延。
2.您还可以添加自己的心情文本,心理旅程,并将其用作以后的相册日记。
3.有多种类别的日常习惯可以帮助您进行选择,并且您还可以自定义签到内容。
4.记录坚持打卡天数与每日目标完成情况,每天坚持一点点,做更优秀的自己;
5.可以帮助您解决自我控制能力差的问题,摆脱对手机的依赖。
习惯学院是一个简单的习惯追踪、管理好自己时间的应用,拒绝拖延,坚持打卡。习惯学院致力于培养用户养成一个个好的习惯,改掉生活中的拖延症,每天坚持一点点,让自己更加自律,有一个小目标。线上柠檬自习室,微笑todo面对每一天。人升不南,我们一起加油。
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做好每一天的计划,有计划的养成好习惯,记录下每天成长的笔记,成为一个备忘录,好看的如手账,yoyo日常生活
番茄钟帮你记录你每天的成长,一万小时,滴答,一个个滴答清单,成就自我。
每天给自己的习惯打卡,小小的每天坚持,才能成就梦想。
习惯学院将一直陪伴着你!
其他特性:备忘录,时间规划,时间规划局,小日常,番茄钟,番茄习惯,小习惯,习惯,日常,倒数日,到数日,吃药提醒,提醒,待办,闹钟,清单,时间管理,自律,计划,forest,days matter,日程清单,手账,日记,小目标,时间记录
1、打卡页面改版
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