早睡app给用户带来的良好的上火习惯的养成,经常熬夜追剧停不下来的小伙伴帮助你养成良好的作息时间,通过每个事件段的提醒该做什么事让你合理的安排时间,拜托手机的一恋让你更好的养成好习惯,有需要的用户就来下载试试吧!
晚上熬夜玩手机不睡觉?刷视频、刷头条、玩游戏完全停不下来?「早睡」一款可以帮助您改善作息时间、提高睡眠质量、减少熬夜时间、摆脱手机依赖症,更专注工作学习,养成健康自律生活好习惯的APP。
学习、工作无法集中精力老想玩手机?「早睡」帮您解决烦恼,在设置的锁机时间段内,您的手机将会完全被锁死,限制您的任何操作完全断了您想玩手机念想,从而帮助专心学习、工作保持专注,远离手机诱和惑沉迷手机的烦恼。
监督早睡,在睡前设置锁机时间锁住手机,在设定的时间内,手机会被强制锁定限制您的操作,帮助您按时作息,提高睡眠质量不再熬夜,保证充足的睡眠时间,养成早睡早起的好习惯。
1、早睡温柔,用词亲切,不会被惩罚。
2、监督早睡严厉,用词激烈,放弃早睡要被惩罚。
3、记录入睡时间,帮您了解自己的睡眠习惯,改善作息情况。
1、睡眠监测--安心的睡眠伴侣
从开始到结束,无需穿戴设备,就可记录你的睡眠时长、深睡浅睡情况。起床即生成睡眠报告,让您每天监督自己,了解您的睡眠习惯,做一个越来越健康的人。
2、梦话录音--听您真实的声音
夜晚,总是充满未知。打开睡眠精灵,捕捉你的睡眠鼾声,记录您的“梦中真言”,更好地了解您的睡眠习惯。早上听听昨晚的录音,就听到了真实的自己。
3、睡眠锁屏--放下手机,好好休息
又睡不着了?摆脱都市的快节奏生活,屏蔽24小时的消息提示音,戒掉深夜玩手机的坏习惯,就轻点“开始睡”开始锁屏,进入您的黄金睡眠。今晚,终于安静了。
◆由新闻晨报、广州日报、成都晚报、楚天金报等报纸特别推荐。
◆睡前为您播放带有缓解压力、安神养性功效的轻音乐,有助于促进睡眠,提高睡眠质量。
◆还能记录你的睡眠情况,并进行反馈。
50多种非常优美的自然环境声
2种放松大脑的脑电波
自动调节声音
6种类别的自然环境:雨/火/森林/大海/风和专门的冥想音乐
定时系统,非常适合入睡前使用
v1.3.1更新内容
1.白名单数量增加到10个。
2.定时任务支持设置独立白名单。
3.修复编辑防丢失提示对话框无法显示问题。
4.修复连续点击锁机界面白名单、解锁按钮闪退问题。
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