热量减肥法app是一款专为想减肥的用户打造的手机应用,在这里你可以学习各种健身减肥课程,让你可以轻松拥有一个健美的身材,软件内课程丰富,还有专业老师在线指导,感兴趣的用户赶快来下载体验吧!
「热量减肥法」——坚持改变我的重量级
科学的热量管理减肥法,专注解决减肥问题,无论是想减肥、减脂、健身、瑜伽、瘦身塑形、查看食物热量,热量减肥法都会帮助你重新开始。
每日瑜伽计划--每日瑜伽零基础入门,精选全身减脂瑜伽、完美翘臀瑜伽、修长美腿瑜伽、紧致蛮腰瑜伽、美臂美胸瑜伽等课程,不用整形也能拥有完美身形
记录有氧运动--包括跑步健身运动、散步、骑自行车、游泳、爬楼梯、足球、篮球、羽毛球等健身运动。
记录步数--同步您的每日跑步、步数,并自动为您计算健身热量消耗。
庞大的食物库--近百万食物库数据,为中国人的饮食量身定制专属菜谱。
减肥餐推荐--为您推荐饱腹感强、卡路里低的自然健康食物食谱、菜谱,减少热量摄入
饮食记录--记录早餐、午餐、晚餐、加餐的食物热量卡路里摄入
卡路里计算--App将会自动计算您每天的食物、膳食和食谱中的热量卡路里。
健身--为不同的身体状况推荐不同的健康减肥健身运动,打造适合你的健身、增肌、减肥/减脂健身方案
海量健身教学视频--健身跑步运动、增肌、减肥/减脂、练马甲线,小白也能感受到健康饮食健身给身体带来的美好
卡路里食物热量查询--可手动搜索分析食物热量、营养元素成分,了解其营养比例
微量元素统计--卡路里、脂肪、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、胆固醇、糖、维生素、钙、锌、铁等。
专业营养师提供专业减肥减脂指导,无论是备孕孕期坐月子,还是例假生理期大姨妈,又或者美容整形瘦腿,都能实现健康饮食、科学健身减脂;
科学的热量管理减肥法,致力于探寻科学高效的减肥方法,帮助您计算食物热量卡路里(kcal),控制热量摄入及热量消耗,建立既能减肥又不忍饥挨饿的健康饮食习惯和健身习惯;
专业的智能硬件,体重体脂秤、食物秤与减肥app结合,测量和记录体重体脂率等身体数据、计算统计食物热量。
1.绘制您的减肥成果
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身体数据报告--便捷查看你的健身、体重、BMI、体脂率、肌肉量、体水分率、内脏脂肪以及各种微量元素等。
便捷分享您的减肥进步--展现你的付出与成功,帮助和鼓励朋友家人一起走向健康、美丽之旅。
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2.专注健康减肥
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v2.0.9版本更新内容
【步数优化】解决部分机型步数无法转为消耗热量的问题
【美食做法】展示效果优化
【减脂课程】1元即可获得瘦身课程
【添加老师】购买课程后,可添加您的专属营养师啦
v2.0.7更新内容:
【社区动态】优化了内容发送功能
【用户反馈】增加了发送图片、表情包功能
【营养pk器】优化了使用逻辑
【网络环境优化】在弱网络情况下,记录、发布相关操作时增加“请勿重复提交“提示
v2.0.4.1更新内容:
【达人视频】接入更多的运动视频,带来丰富的内容帮助你减脂
【数据授权】在“成员管理”模块您可以通过授权数据来观察家人好友的身体指标情况;也可以授权给你的营养师、私人教练,让他/她来帮您评估减肥、锻炼效果
【跟作美食】食材关联美食做法,让您可以通过食材制定您喜爱吃的菜肴
【个性头像】增加了新的头像供您选择
v2.0.0更新内容:
【营养师模块】视觉全新升级,让您了解更多的营养小知识如:美食视频、减肥小知识、营养排行榜等
【食谱】升级为浓浓中国风,结合不同场景给您带来定制化食谱体验
【营养pk器】让您了解同类食物不同营养元素,让您吃的更为营养、更健康
【营养师】让您了解营养师的职业知识,如何成为营养师
【我的食物】将上传包装食谱、我的食物整合到一起,让您更为方便管理
v1.9.3更新内容:
【身体数据】页面全新升级,带来全新的视觉体验 ,增加了NRV%营养参数
【食物详情页】视觉及逻辑优化、明确了食物标签作用
【减肥广场】评论、图片功能优化,使用流程更方便
【语音播报】lefu新产品上市;新增绑定营养秤播报功能
【同步时间】lefu新产品营养秤连接app后自动同步时钟功能
v1.9.2更新内容:
【首页改版】全新的简洁风格,带来更好的视觉、功能体验
【绑定设备】新增快速绑定入口,可添加lefu食物秤(788型号)连接APP查看食物对应重量的营养成分
【数据对比】可与上一次的身体数据进行对比,让您清楚自己身体变化
【营养分析】给予您每顿餐饮进行营养成分的具体分析,让您知道吸收了什么、吸收了多少营养元素
【新增运动】可以添加自定义运动及时间,计算您当天消耗热量
【数据更新】更新部分食物数据,让热量成分更准确、完善
v1.9.1.1更新内容:
【健康评测】 推出更符合您的减肥方案
【优化三维】优化维度的视觉风格,让您清晰了解您的三维信息
【智能识别】通过相机识别食物,让您快速添加食物
【优化发现】新增了用户动态排序功能,为您推荐热门的减肥动态
【智能秤绑定】通过绑定电子秤快速开通app使用权
【食谱优化】 新增加了一键续费食谱功能
v1.8.1更新内容
1、APP核心页面用户体验优化,视觉整体升级,为您呈现更优质的体验。
2、发现页面操作流程简化——用户体验整体调整升级。
3、用户默认头像重新设计,给你更清新的感觉。
4、修复部分页面使用体验问题。
v1.3.1更新内容:
本次更新:
- 21日食谱优化,购买食谱后可免费加入减肥群,营养师群内答疑指导。
- 商城优化更新,营养师帮你选择减肥食材、领劵购物更划算。
- 解决已知问题。
v1.1.26.1更新内容:
修复已知问题。
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