Now冥想专为广大用户提供解压放轻松的课程,社会生活节奏过快,会导致非常多人内心比较压抑,生活工作可能会有非常多的负面情绪,当你觉得自己想要一些外力影响来放松自己的大脑时,可以选择now冥想,帮助你改善当下的问题,感兴趣的朋友就来绿色资源网下载体验!
Now冥想提供各种冥想课程为你带来全身心的减压服务,所以这是超棒的减压软件,软件内有大量的帮助您放松身心与缓解压力的冥想教程。
各种课程都可以直接免费听!在这里你可以学到很多冥想课程和情绪调节的知识,宁静身心、改善失眠,无需会员想听就听,消除你的负面情绪,打造专业的冥想引导课程。
--情绪管理
减少焦虑等负能量的产生,提升你驾驭情绪的能力,不被不良情绪所干扰。
--高效专注
帮助改善专注度,提升工作学习效率,带来清晰的思维意识。
--轻松睡好觉
消除负能量和情绪垃圾,减少大脑中的杂念,有效改善失眠,提升睡眠质量。
--放松减压
释放工作和生活压力,冥想帮助卸下心灵重担,体会前所未有的放松与身心愉悦。
学生党:
“开始练习了一段时间的冥想,其实这两个月来因为考研压力很大,特别容易受身边琐事干扰,我已经很久不能认真看书了,更别说享受学习的乐趣了,复习之前跟着引导练习,学习时大脑的专注度很高,而且晚上还会睡个好觉。”~by polling
上班族:
“冥想对于消除负面情绪确实有一套,在冥想的过程里,似乎一点一点的就把那种不自在的情绪给抛下了,就慢慢的越来越有宁静的感受,很舒服”~by 小拇指
“以前我都会很郁闷,觉得又没有做好自我管理。今天的瑜伽没有练;顾着看电视,又晚睡了;准备下班后洗衣服结果一回来就躺在沙发上一动不想动。练习冥想以后,心理上放松了不少,不再会过于自责。30天基础训练,今天才是刚刚开始,我想如果真的由于种种原因当天没有办法练习,也不会心理负担太重了,focus在当下,第二天抽出时间练习。”~by默默
妈妈:
“对孩子寄予很大期望,所以每一步都很谨慎,但青春期的孩子又让人太无奈,很难在其中找到教育的平衡点。后来我们家长会就一起用now在练习冥想,专注当下,让自己的情绪变得平和,冥想也让我们学会接纳,充满耐心,给自己一个和孩子独处的安静对话时间。”~by果果妈
v4.5.5更新内容:
冥想引领健康新方式——告别失眠、冥想助眠、放松减压、缓解焦虑、疗愈自我、专注当下
-【七周年庆】活动火热进行中!助力正念冥想睡眠工作学习10倍专注力;
- 练习页新增今日冥想进度环,定制练习目标,放松减压,助眠修心;
- 首页功能分类新增“敲木鱼”场景,敲走烦恼,平静身心;
- 白噪音:ASMR沉浸式助眠音,给你有温度的体验感;
- 睡眠上新【姐姐的轻语放松】:帮你放松大脑,抚平焦虑不安,自然进入睡眠状态!
-【修复】其他已知问题,欢迎随时指教,给你更好的Now冥想!
-睡眠冥想上新:耳边的温柔安慰
-会员计划上新:30天正念身心疗愈计划
-减压冥想上新:压力下的暂停放松冥想
-瑜伽版块:运动健身健心两不误
v4.5.3更新内容:
冥想引领健康新方式——告别失眠、冥想助眠、放松减压、缓解焦虑、疗愈自我、专注当下
-【七周年庆】活动火热进行中!助力正念冥想睡眠工作学习10倍专注力;
- 练习页新增今日冥想进度环,定制练习目标,放松减压,助眠修心;
- 首页功能分类新增“敲木鱼”场景,敲走烦恼,平静身心;
- 白噪音:ASMR沉浸式助眠音,给你有温度的体验感;
- 睡眠上新【姐姐的轻语放松】:帮你放松大脑,抚平焦虑不安,自然进入睡眠状态!
-【修复】其他已知问题,欢迎随时指教,给你更好的Now冥想!
-睡眠冥想上新:耳边的温柔安慰
-会员计划上新:30天正念身心疗愈计划
-减压冥想上新:压力下的暂停放松冥想
-瑜伽版块:运动健身健心两不误
加载全部内容
玛雅maya天气预报最新版软件29.07M1576人在玩玛雅maya天气预报最新版软件是一款实用的手机天气app,与一般的天气app不同的是,玛雅天气可以显示动态天气,非常的形象生动还可以切换天气背景,城市和时间一键可秒切,欢迎喜爱的朋友下载使用!官方介绍备受赞誉的“玛雅天气”现已推出Android版,全新动态天气展
下载都市体验网(休闲娱乐服务)18.10M1339人在玩都市体验网app是一款提供休闲娱乐服务的移动客户端,主要面向社会群体提供养生、洗浴、唱歌等服务项目,整合了国内多家休闲娱乐场所,用户可以定位搜索附近的养生馆、ktv等门店,在线预约各项娱乐服务。欢迎用户在绿色资源网下载。软件介绍都市体验网是领先的娱乐场
下载甘肃人社生物人脸识别认证系统13.78M741人在玩甘肃人社生物识别认证系统最新版是甘肃人力资源和社会保障局官网推出的社保养老认证软件,方便退休人员进行设备认证。甘肃参保用户可以在家自助完成人脸识别认证申请,同时提供了社保查询、社保办事咨询等服务。官方介绍甘肃人社app认证系统是甘肃市人力资源和社会
下载汉邦高科鸿雁云pro65.48M683人在玩汉邦鸿雁云pro官方手机app又叫汉邦鸿雁云监控pro,专业的远程监控的手机软件,通过这款软件可以随时随地指导家里或者是店铺等等地方的情况,从而帮助家里店铺的安全,非常的方便实用!需要的朋友可以安装体验哦!汉邦鸿雁云pro简介:汉邦鸿雁云是一款智能监控软件,
下载星巴克app90.11M616人在玩星巴克中国app安卓版是星巴克是专门为中国顾客打造的移动客户端,为了方便广大的中国顾客。为用户提供星成就、享俱乐部、星消息、查找门店等功能,让你快速找到最近的门店,还可以第一时间掌握最新上架的商品。喜欢的朋友,赶快下载体验吧!星巴克官方版软件介绍提
下载认证助手app19.6M580人在玩认证助手app是一款社保身份认证助手,软件拥有身份证扫描、身份证信息识别、人脸比对等诸多功能,可以帮助用户更好的社保身份认证,需要的朋友欢迎前来下载使用。
下载船舶进出港报告系统最新版3.67M525人在玩中国海事船舶进出港报告系统app即中国海事综合服务平台app,是一款功能强大的中国海事船舶进出港签证服务软件。本软件提供了进出港签证申请、签证变更等服务功能。系统操作便捷,几分钟就可以完成船舶签证申请,为了方便大家正常使用,绿色资源网小编特地提供了详细
下载云南省个体全程电子化登记手机app15.13M515人在玩云南省个体工商户全程电子化业务办理app是一款个体工商户全程电子化登记软件!个体工商用户可以直接在线申请办理登记、变更等业务,操作方便,非常实用!解决了个体工商用户网上办理业务难题。有需要的用户快来下载使用吧。云南个体全程电子化官方软件介绍个体工商
下载中国海事船舶报告系统app3.67M449人在玩中国海事综合服务平台船舶报告系统app最新版本是一款专为船舶航运人员打造的智能报告签证服务系统,在线申请办理多项船运业务,进出港签证办理掌上办理高效便捷。快来绿色资源网下载体验吧!船舶报告系统官网介绍是为了方便船方在进出港时向各海事局报告审批而开发
下载车辆进京证网上办理app北京交警43.00M404人在玩北京进京证网上办理app(北京交警)是为非北京市民朋友打造的办进京证app手机版软件。外地车辆可以直接通过手机端在线申请办理进京证,只要按照相关要求填写好资料信息后,经过审核通过后就可以马上使用你的进京证啦!该软件同时具备违章缴费、事故自助处理等功能,非
下载