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多种类型食谱:对应断食计划制订了6套专属食谱,此外还有4套专属生党、上班族、女性的食谱
断食记录分析:记录每日断食开始和结束时间,每日断食时长和饮食时间,方便管理信息
科学断食知识:页面中随时可看到各种断食知识的讲解,科学的论证轻断食的益处
多种断食计划:日计划,周计划,自定义计划,14-10、12-12、16-8、18-6、20-4、23-1等等超多计划
减重记录查询:记录每日体重信息,清晰查看减重状态及数据变化,随时分析个人信息
饮水提醒记录:不爱喝水星人的福利,饮水时间实时提醒,不担心错过喝水时间
专属个人计划:根据你的性别、身高、体重、运动状态,制订专属饮食、断食、食谱计划
每餐热量跟踪:10w+的食物库,记录各类食物的热量信息,帮你追踪每餐热量
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