用户可以通过该应用定制个性化的减肥瘦身计划。提供专业教练的视频教学,帮助用户科学高效地进行减肥瘦身。同时,凹凸计划app还针对用户的身材状况定制专属的运动计划,帮助用户完成每日热量消耗目标,结合轻量化运动与合理饮食,让用户遇见更美更健康的自己!
【起床动一动】
清晨醒来,躺在床上也能减脂,唤醒精神和身体,活力满满一整天
【工作学习动一动】
上班族、学生党久坐不动,或站或坐的练一个定制课程,减脂又解乏
【睡前动一动】
睡前进行适量轻度运动,消耗晚餐摄入的脂肪,提高睡眠质量
1.通过简单信息收集,快速了解你的身体,根据你的身体状况量身定制瘦身计划,不限运动场景,随时随地塑造理想身材。
2.根据用户的瘦身目标和减脂部位,生成专属运动日历,专业教练合理安排每日运动课程,也可自由挑选心怡课程随时开练。
3.专业健身教练把控课程内容,海量热门运动课程。多样灵活的训练组合,详尽科学的运动指导,专业精准的动作示范,在家就可练,随时随地高效燃脂。
【私人定制 瘦身计划】
通过简单信息收集,快速了解你的身体,根据你的身体状况量身定制瘦身计划,不限运动场景,随时随地塑造理想身材。
【定制目标 开练日历】
根据你的瘦身目标和减脂部位,生成专属运动日历,专业教练合理安排每日运动课程,也可自由挑选心怡课程随时开练。
【专业教练 视频教学】
专业健身教练把控课程内容,海量热门运动课程。多样灵活的训练组合,详尽科学的运动指导,专业精准的动作示范,在家就可练,随时随地高效燃脂。
1.专业的饮食菜谱,方便用户在减肥的过程当中也能够获得足够的营养。
2.软件当中可以根据每个用户的不同情况进行个性化的减肥方案制定,完成自己的减肥方案。
3.软件会有这十分专业的健康提示,帮助用户制定专业的减肥方。
凹凸计划所提供的健康相关的评测仅供参考,用户实际的健康和身体状态,应当根据自身的健康状况自行评估,必要时需在医生或其他医务人员的指导下进行。
凹凸计划提供的任何健康检测或指导方案,均不能代替医生和其他医务人员的诊断和建议,凹凸计划也不会提供任何医疗诊断或医疗建议,用户应当理性对待,若用户对其自身健康状况评估错误或对凹凸计划的方案判断错误的,应当自行承担相应的后果,凹凸计划不对用户做任何类型的担保,也不承担任何责任。
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