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【游泳】
每日游泳,发展身体肌肉,调节和改善呼吸系统
【平板支撑】
坚持平板,增强臂力以及耐力
【仰卧起坐】
增加腹部力量,减肚子赘肉
【俯卧撑】
力量训练,增加手臂肌肉
【腹肌训练】
拥有健美平坦的腹部,减去腹部脂肪,腹肌训练记录
【记录体重】
体重小本,减肥瘦身记录,查看运动成果
【跑步】
记录跑步里程、时间、配速、卡路里,统计最佳pb记录、本月记录
【骑行】
记录骑行里程、时速、时间、卡路里
【跳绳】
跳绳计数器,天天跳绳,增强体质
【瑜伽】
每日瑜伽,增加身体柔韧性,展现好身材
【走路】
里程统计、时间记录,每天走一走,身体更强壮!
让您和您的朋友一起锻炼身体,养成良好习惯,保持身体健康
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1.增加更多运动:骑行、跳绳、腹肌训练、游泳、平板支撑、走路、瑜伽、仰卧起坐、俯卧撑;
2.增加体重记录功能。
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