减肥计算机手机客户端-轻加减肥手机版下载安卓版

软件介绍

减肥计算机app是一款每天都可以记录你的健康指数和运动效率的工具。可以算一算你每天要进食的有多少卡路里，是不是对自己理想体重达标了没有，计算一下你这个月的健康指数达标没有，每天可以查看自己的健康，是一款真正的理想减肥计算器。

官方介绍

體脂肪率是指身體成分中脂肪組織所占的百分比。體脂肪率不僅關係到體重和體形，對人體健康也有重大影響，過高或過低都意味著更容易患上慢性疾病。體脂肪率適用于一般普通人，但運動員除外。

腰臀比，即腰圍除以臀圍得到的比值，是預測一個人是否肥胖及是否面臨患心臟病風險的最佳方法之一，比目前普遍使用的BMI身體品質指數更為準確。腰臀比值大，表明脂肪存在於腹部，是危險較大的信號。

软件特色

基础代谢(basal metabolism,BM)是指人体维持生命的所有器官所需要的最低能量需要。测定方法是在人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。基础代谢率（BMR）是指人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率。

基础代谢率对减肥者有着至关重要的关系，也是衡量自身的身体状况的重要前提条件，有些菇凉自己无论怎么减肥总是达不到自己满意的减肥效果，这时候你就应该注意一下自己的基础代谢率！