g动盆底肌锻炼-g动下载安卓版

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g动盆底肌锻炼

“盆底肌”是指封闭骨盆底的肌肉群，每天坚持进行盆底肌训练，是成年男女必须坚持的健康习惯。

它可以增强男性功能，提高战斗力、控制力和持久力，帮助女性维持私密部位的年轻紧致，预防和改善压力性尿失禁以及老化松弛的问题。

定时提醒：自由设定训练闹钟提醒，更加个性化和人性化。

指导完善：训练帮助系列动画，令你轻松掌握训练技巧，达到标准动作。

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课程丰富：三大阶段，近百站的训练课程，由易到难，帮助你循序渐进坚持锻炼。

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