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运动强度也是逐步增加,每天有一个计划,循序渐进,减脂瘦身,达到理想身材,让减脂更科学。
锻炼内容无需器械,可随时在家或其他地方进行锻炼。
动画动作实时指导,确保每次运动效果。
运动计划内容只包含腹部的锻炼以及部分瑜伽动作减肥减脂,以帮助您减轻多余的体重。只要您坚持锻炼,就能够有效帮助您减去赘肉。
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