冰点教练-冰点教练app下载安卓版

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1.学习模块：清晰的分类：徒手、哑铃、杠铃、拉力、其他，每个动作都有动画指导，并配有详细的动作说明，旨在让健身动作学习变得容易;

2.备份功能：备份、下载自己的健身计划和健身记录，换手机刷机健身计划和记录不丢失：

3.健身工具：简单测算BMI指数、运动热量消耗和人体基础代谢率等;

4.健身计划：打造属于自己的专属健身计划，参考计划一键置为自己的计划，灵活的健身计划编辑模式，可以编辑每一个动作的个数、组间休息，还能拖动动作排序，让健身计划改变变得简单;

5.锻炼模块：按照制定计划智能进入训练模式并伴有教练口号和背景音乐，可以记录每次动作个数、动作使用器械重量，语音提醒健身者组间休息等;

6.健身营养：精选健身食谱以及补剂使用相关知识供健身者参考;